Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - wellnessoazis.hu

Egy hónapig abbahagytam a dohányzást

Akinek volt már dohányzó ismerőse vagy maga is dohányzik, tudja, hogy előbb-utóbb minden józan dohányos életében megszületik a Nagy Elhatározás: Abbahagyom.

Nagyon szeretnék enni, amikor abbahagytam a dohányzást Na vajon, hogy bírom cigi nélkül? Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Talán kevesen tudják, hogy hazánkban a dohányosok kb. A cigarettázók életében többször is előfordul, hogy kísérletet tesznek a leszokásra, ám az esetek döntő hányadában a próbálkozás kudarcba fullad. Most érzem magamban az erőt, hogy kiírjam magamból az én történetem.

Elszívják az utolsó cigit, azután belevágnak, és vagy sikerül, vagy nem. De többnyire nem. Tovább dohányoznak, fogadkozván, hogy majd legközelebb.

egy hónapig abbahagytam a dohányzást kilép számláló

Néha-néha eltöprengenek: Vajon hol rontottam el? Abba lehet ezt egyáltalán hagyni?

Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást

A leszokással egy hónapig abbahagytam a dohányzást kutatások megfigyelései szerint a saját erejükre támaszkodó dohányosok sokkal kevesebb százaléka szokik le sikeresen és hosszú távra a cigarettáról, mint akik segítséget is igénybe vettek.

Ha úgy érzed, reménytelenül próbálkozol leszokni a cigarettáról, akkor engedd meg, hogy segítsünk. Több, mint 8 éves gyakorlatunk és tapasztalatunk alapján a dohányosok számára egyedileg összeállított módszert kínálunk, amely egyrészt egy nemzetközileg eredményesen használt és elismert terápiás eljárás, másrészt pedig egy pszichológiai tréning.

  1. Tippek a dohányzás örökre való abbahagyására
  2. Ne maradj le semmiről!
  3. Egyensúlyápolási dohányzó spray
  4. Dohányzás után fáj a jobb hypochondriumban
  5. MTT - A leszokás folyamata
  6. Hirtelen hagyja ki a dohányzást
  7. A dohányzás nyomai teljesen eltűnnek vagy később még okozhatnak problémát?
  8. A pénzjutalom segít leszokni a dohányzásról | Magyar Nemzet

Sajnos e történet közhelyszámba megy. Pedig a dohányzásról leszokni nem lehetetlen! A 14 év alatt annyira megszerettem a dohányzás nyújtotta élvezetet, hogy bármilyen módszerrel próbáltam leszokni mindig kudarcba fulladt.

A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.

Próbáltam fogadásból leszokni barátokkal, amit ki is húztam kb. Jöttek a tapaszok, tabletták, de azok mellett ugyanúgy szívtam a cigit, mintha mi sem történt volna.

Három hónapig abbahagytam a dohányzást

Mai napig emlékszem a napra, hogy ugyanúgy kint ültem az egyik dohánybolt előtt és gondolkodtam, hogy mire jó a cigi és miért nem hagyom abba. Aztán eszembe jutott egyik barátom apukája, aki ezelőtt néhány évvel volt valami hasonló biorezonenciával működő leszoktató kezelésen és segített neki.

Így találtam meg az interneten ezt a leszoktató programot. Rám tettek kettő vaslapot vagy valami ahhoz hasonlót, és vártam a csodát. Mivel bíztam benne, hogy fog segíteni, ezért tűrtem és vártam, bár elég szkeptikus lettem amint ezt megláttam.

miért kellene abbahagynia egy nő dohányzását leszokni az akupunktúrát a dohányzásról

De nem is volt időm ezen gondolkozni, mert közben  végig pozitív megerősítéseket kaptam és olyan dolgokat hallottam a cigizéshez való hozzáállásról, ami teljesen megváltoztatta a szemléletem.

Aztán büszkén számoltam a napokat 1 nap 2 nap… 1 hét, 2 hét, 1 hónap, 3 hónap. És eljutottam odáig, hogy már rendesen fura lenne, ha cigiznem kellene, sőt azt kérdezem magamtól, hogy eddig hogy tudtam cigizni.

egy hónapig abbahagytam a dohányzást

Ezután megkeresett egyik barátom, hogy szeretné ő is kipróbálni, és persze sikerült neki is. Utána jött egy harmadik barátom és mivel neki is sikerült lassan beindult a társaságon belül a lavina.

  • Egy hónapig abbahagytam a dohányzást - Tagsági információk
  • Olyan érzések, mint a leszokás

Ahogy a társaságnak sikerült, jöttek ismerős emberek, hogy hallották a sikert és szeretnék ők is kipróbálni. Amiben Kriszta szinte tökéletes partner volt, mivel volt 7 ember így házhoz is jött.

DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló a legjobb d vitamin

És természetesen nekik is sikerült a leszokás. Talán az egyik legnagyobb siker a barátom keresztapja, aki láncdohányos volt és 23 éven keresztül kb.

egy hónapig abbahagytam a dohányzást A dohányzó tabletták károsak

Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a fajta módszert, mivel ha nekünk sikerült, akkor bárkinek fog. Én úgy futottam neki ennek, ha ez nem segít, akkor soha nem fogok leszokni a egy hónapig abbahagytam a dohányzást.