Hányinger, hasmenés, hidegrázás :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::

Együtt leszokni a dohányzásról 320

együtt leszokni a dohányzásról 320 leszokni a dohányzást, miért

Spirit őstag Sziatok, megint én. Igencsak régen jelentkeztem már, ''természetesen'' nem sikerült leszokni a dohányzásról,de mostanság minden gondolatom ekörül kering.

amikor könnyebb lesz, ha abbahagyja a dohányzást mi segíti a leszokást a válasz

Mind a 4-en erős dohányosok vagyunk. Nagyon szeretnék leszokni, egyszer ''majdnem sikerült is''.

Linguee Apps

Folyton veszekedni kellett,hogy ugyan ne az orrom alá fújják együtt leszokni a dohányzásról 320 a füstöt. A végén csak beadtam a derekam, és újra rágyújtottam.

Így szokj le a dohányzásról - 1. rész (gyógyszerek nélkül)

Azóta eltelt közel fél év, és ismét meg szeretném próbálni. Észrevettem,hogy mostanság elkezdtem köhögni reggelente, olyan szépen hörögve,ahogy szokás.

[Re:] [Brutális eb:] Papír - PROHARDVER! Hozzászólások

Összeszorított fogakkal üljek a sarokban,amíg le nem szokok? Aztán reménykedjek,hogy a család többi tagja is elkezdi követni a példámat? Vagy mit tegyek? Annyira vagyok lusta,hogy ha nincs itthon cigi, akkor azért nem mennék ki,hogy vegyek, ha éppen leszokás alatt vagyok.

Dohányzásról nem csak dohányosoknak

Ha kiszámolom, havi jó 15 karton szokott fogyni. Tehát mindenhol ez van körülöttem.

együtt leszokni a dohányzásról 320

Kizárni nem tudom magam körül. Minden ötletnek örülök, kérem írjatok! Jah, és hátha szolgálhatok pár jótanáccsal azoknak, akik csak most akarnak nekiállni.

Tartalomjegyzék

Szerintem a legnehezebb az első cigit nem elszívni. Ha ezen túlvagy, akkor jön a fél napos idegbaj, majd kezdesz hozzászokni a gondolathoz,hogy tulajdonképpen Te nem is dohányzol.

Ezután nálam jött egy hullámvölgy a Ekkora egés nap csak a cigire tudtam gondolni.

a dohányzásról való leszokás, amikor könnyebbé válik

Ezen a két napon egyszer sikerült túljutnom, akkor 3 hétig bírtam,már nem is hiányzott,inkább lelkileg törtem meg a fentiokok miatt. Szóval hajrá mindenkinek. Aki az első hetet kibírja, az ha okosan kerüli a helyzeteket, már nem is fog rágyújtani.