Fejlesztések a dohányzásról való leszokáskor
A dohányzásleszoktatás „egyetemes” szempontjai
Ezt a leszokást elősegítő programok tervezésében is figyelembe kell venni. A dohányzáshoz köthető megbetegedési és halálozási arány magasabb, ha az illető hosszabb ideje dohányzik, naponta több cigarettát szív el, illetve fiatalabb korban kezdi el a dohányzást.
Korábbi vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a fiatalabb dohányosok hajlamosabbak a leszokás mellett dönteni, mint az idősebbek, ugyanakkor a fiataloknál gyakoribbak a sikertelen leszokási kísérletek és a visszaesések.
Azok azonban, akik legalább 1 éven át képesek absztinensek maradni, jó eséllyel szoknak le a dohányzásról hosszú távon is. Mindez erős érv a leszokást támogató programok fiatal felnőtt korban való megkezdése mellett. Napjainkban a fiatal felnőttek jelentős hányada részt vesz a felsőfokú oktatás valamilyen formájában például Dél-Koreában és az USA-ban a fiatalok mintegy kétharmada egyetemre vagy főiskolára járígy az egyetemek nagyon fontos csatornaként szolgálhatnak, ha fejlesztések a dohányzásról való leszokáskor fiatal felnőtt korosztály eléréséről, egészségneveléséről, dohányzásról való leszoktatásáról van szó.
Bupropion A bupropion hatékony a dohányzás elhagyásában. Adagja az első héten mg naponta egyszer.
Leszokást elősegítő egyetemi program Dél-Koreában Dél-Korea legnagyobb állami egyetemén, a Szöuli Nemzeti Egyetemen dohányos átlagéletkor 20,2 év, naponta elszívott cigaretták száma átlagosan 13,3 bevonásával márciusa és decembere között kezdődtek a leszokást támogató programok. A program 6 részből tevődött össze.
Elsőként egy csoportos foglalkozás történt, amelyet öt, személyre szabott tanácsadás követett.
- A dohányzásleszoktatás „egyetemes” szempontjai - Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda
- Cím: Szolnok, Tószegi út
- Új eszközök a dohányzásban A dohányzás szabályozásának drasztikus szigorodása, és a dohányzás káros hatások nélküli élvezete új eszköz megjelenését eredményezte a piacon: az e-cigarettát.
- Kormányzat - Emberi Erőforrások Minisztériuma - Egészségügyért Felelős Államtitkárság - Hírek
Ez utóbbiak részeként minden egyes személlyel külön-külön foglalkozott egy képzett tanácsadó vagy egy orvos. A leszokni vágyók számára nikotinhelyettesítő készítmények is elérhetőek voltak.
A nyomon követési idő átlagosan 27,1 hónap volt, a leszokást segítő programot követően augusztusában és szeptemberében telefonos interjú történt a résztvevőkkel. Ez a számadat megerősíti azt a tényt, miszerint az egyetemeken a szociális kapcsolatok és a dohányzás szorosan összefonódnak.
Az elemzések szerint a barátok, egyetemi társak és a családtagok dohányzása negatívan, míg a leszoktató programokban való részvétel és a leszokási kísérletek magas száma pozitívan asszociál a leszokással.
A barátok, társak dohányzásának a determináló hatása erősebb, mint a családtagoké.
A barátok, társak dohányzása esetén a legnagyobb az fejlesztések a dohányzásról való leszokáskor annak, hogy a leszokni szándékozó leszokási kísérlete eredménytelen lesz. Ugyanakkor, egy nem dohányzóval való házasságkötés a legerősebb pozitív determináló faktornak bizonyul a hosszú távú absztinenciát illetően.
A leszoktató programok egyetemistákra szabása A szociális környezeti hatások, a társas hatások az egyetemistáknál fokozottan érvényesülnek. Esetükben a dohányzásmentes környezet megteremtése kiemelten fontos.
Ennek alapján támogatandó valamennyi olyan kezdeményezés, ami az egyetemeken való dohányzást szorítja vissza ld. A leszoktató programok tervezéséhez lényeges szempont, hogy nem elsősorban a leszoktató programok hossza, hanem az azokkal való elégedettség a fontos a rövid vagy hosszú távú absztinencia elérése szempontjából. A társas kapcsolatok egyetemista korban való fontosságának ismeretében megfontolandó olyan leszoktató programok tervezése, amelyekben nem egyéni tanácsadás történik, hanem a baráti kör tagjai csoportosan vehetnek részt.
Forrás: Fejlesztések a dohányzásról való leszokáskor.
Tweet Ennek egyik eszközeként a média, külön is a közösségi média fontos szerepet játszik abban, hogy minél több emberhez elérjen a kezdeményezés. Ezt kiaknázva hozták létre a Szegedi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar Magatartástudományi Intézet oktatói és a Szegedi Tudományegyetem hallgatói a CigiSzünet oldalt, ami már több mint két és fél éve segítséget nyújt a leszokni vágyóknak. A WHO statisztikái alapján a következők állapíthatók meg: A dohányzásról való leszokás segítésével minden 4. Például sikeres leszokással éves szinten 1,2 millió ember tüdőrákos halálozását lehetne elkerülni globálisan. Leszokás után 10 évvel a tüdőrák kockázata azonos lesz azokéval, akik soha nem dohányoztak.
