Hogyan befolyásolja a cigaretta a testet. A cigaretta és az alkohol hatása az emberi nyomásra - Migrén
Tartalom
A dohányzás már rövidtávon érzékelteti káros hatásait romló sporteredmények, megemelkedett anyagi kiadások, elszíneződött ujjak, idő előtti őszülés és kopaszodás, rossz lehelet, köhögés, légzési zavarok.
A 3. nap dohányzás nélkül!
Évek során pedig ezek a hatások csak fokozódnak, sőt nagyon sok esetben betegségek alakulnak ki. A dohányfüstben levő egészségkárosító anyagoknak nincs biztonságos szintje: nincs olyan kis mennyiségük, aminek a belégzése ne lenne ártalmas. A "gyenge" cigarettát szívó ember ugyanolyan kockázatot vállal, mint a bármely más dohány terméket rendszeresen elfüstölők.
A könnyű cigaretták még károsabbak a többinél, mivel a füstjét mélyebbre szívják, és sűrűbben gyújtanak rá. Az, hogy dohányzóvá válsz-e a te saját egyéni döntésed!
Felmérés 13.000 ember részvételével
Ez a döntés pedig nemcsak a saját magad és környezetedben élők egészségi állapotát határozza meg, hanem az életed minden területére hatással van.
A dohányzás nemcsak egészségi, hanem nagyon komoly társadalmi, gazdasági, környezetszennyezési probléma is! A felnőttek közül pedig ben majdnem minden 3. A dohányzás súlyos, sok esetben halálos betegségek kialakulását okozza.
Tartalomjegyzék
Az elmúlt évtizedben Magyarországon több mint 20 ember halt meg évente a dohányzás következtében. A dohányzók átlagosan 17,5 évvel rövidebb ideig élnek a nemdohányzókhoz viszonyítva.
Abban az esetben, ha a dohányzás után a nikotin és a vérnyomás hajlamos csökkenni, akkor a megelőző intézkedések is lehetnek a megfelelő táplálkozás, az aktív életmód, az orvos által előírt vitaminok és ásványi anyagok, a séta a friss levegőben, és a dohányzók minimális tartózkodása.
Ez miért érint téged? Minél korábban kezdi el valaki a dohányzást, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy felnőtt korában erős függőség alakuljon ki. Így könnyű belátni, hogy a dohányzástól való függőség, illetve a megbetegedések és az idő előtti halálozás elkerülésére hagyja abba a dohányzást, fájó láb egy megoldás van: ha el sem kezded a dohányzást!
Mi zajlik le az ember szervezetében egy cigi elszívásakor? Az első cigi szinte senkinek nem okoz örömet.
A dohányzás hatása az edzésre
Az ember büdösnek, fojtónak és émelyítőnek találja. Ez nem véletlen. A dohány a szervezetre káros anyagokat tartalmaz, amihez ugyan hozzá lehet szokni idővel, azonban a testnek ezek méreganyagok, amikkel szemben a természetes reakció az, hogy ezektől a szervezet meg akar szabadulni.
Mégpedig azonnal. Ezért lép fel ilyenkor szédülés, fejfájás, homályos látás, hányinger vagy akár hányás is.
Hozzászokás esetén is minden egyes szál, az elsőtől az utolsóig, egyforma mértékben roncsolja a testünket, függetlenül attól, hogy az ember érzi-e a kellemetlen mellékhatásokat, vagy sem. Lassan, de biztosan végez hogyan befolyásolja a cigaretta a testet áldozatával.
- És hagyja abba a dohányzást és borotvált
- Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit
- Dohányzás – Wikipédia
- Dohányzásellenes Franciaországban
- Nők és a dohányzás. Hogyan hat a szervezetünkre, miért ennyire káros az egészségünkre? | Nők Lapja
Felszívódik a szájban, a légutakban, a tüdőben és a gyomorban. A nikotin növeli a pulzusszámot, emeli a vérnyomást, szűkíti a bőr kisereit, megváltoztatja a vér összetételét és az anyagcserét is. Ezek a hatások hosszú távon számos nagyon súlyos betegség kialakulásáért felelősek.
Egy kis számolás: Egy cigarettában általában 0. A jogszabályi előírás miatt, az elszívás során maximum 1 milligramm nikotint tartalmazhat a füst.
Ha a dohányos a füstöt leszívja a tüdejére, akkor a nikotintartalomnak százaléka, ha csak pöfékel, akkor körülbelül 10 százaléka szívódik fel a szervezetbe. Egy rendszeresen dohányzó egy óra alatt 20 mg nikotint visel el, míg a nemdohányzóra már néhány mg hogyan befolyásolja a cigaretta a testet mérgező hatással lehet. Nem nehéz kikövetkeztetni, hogy húsz szál cigi az egyik embernek egy "megszokott" adag méregnek számít, a másiknak akár végzetes rosszullétet is okozhat.
És ez csak egyetlen doboz cigaretta! E mellett, ha a nikotin kamaszkorban kerül a szervezetbe, annak maradandó, káros hatása lehet az agy fejlődésére is.
A dohányzás káros hatásai a külsőnkre
Közel sem olyan nehéz elképzelni, mint például a nikotint. Barnás-feketés, büdös és ragacsos anyag. És most ezt képzeld el egy tüdőben.