Cigiről leszokás tapasszal

Hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban?

Az egyik leggyakrabban felmerülő téma a blogon, és sokan kértétek is, hogy írjak róla, de bevallom őszintén húztam, amíg lehetett, mert nem vagyok benne annyira érintett. De most összeszedtem magam, a gondolataim, a tapasztalatom, és megírom: Volt már egy olyan poszt, hogy mi az, amit NE tegyél, ha valakid alkoholista. Fordítsuk meg.

Segítsetek leszokni a dohányzásról! - wellnessoazis.hu Hozzászólások

Mit tegyél? Itt alapvetően két csoportra bontanám az eseteket: Az egyik, amikor a függő beismeri, hogy problémája van, és valóban szeretne leszokni, valóban segítséget kér. A másik eset ugyebár — ez a nehezebb — mikor teljes tagadásban él.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról évek alatt visszatér a hang, ha abbahagyja a dohányzást

Mielőtt bármit is tennél: alaposan gondold végig, valóban alkoholista-e az illető. Segítek: ha ezt annyiból vontad le, hogy meccsnézéshez le szokott gurítani két sört, én óvatos lennék. Szóval: 1. Csodálatos, innen könnyebben vezet felfelé az út. Elhiszem, hogy szívesen innál egy pohár vörösbort a vacsora mellé, de ne tedd meg.

Tudom, hogy ez a legnagyobb elhatározást is könnyen megrengeti.

hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban?

Ahányszor hazamegyek, apukám és a párja minden este borozgatnak az orrom előtt — noha apukám tudja, hogy mi a helyzet velem — és mit ne mondjak, nem könnyíti meg az életem. Bírd ki, hogy nem iszol.

Azon gondolkodsz, hogy leszoksz a dohányzásról?

Ha nem bírod ki, érdemes abba is nagyon mélyen belegondolni, hogy miért nem bírod ki. Ja, és vele együtt se igyál. Úgy meg főleg ne. Hallottam tőletek igen erős storykat begolyózott feleségekről, akik minden reggel körbenyitogatták a szekrényeket, hogy vajon van-e bennük újonnan odakerült üres üveg.

hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban?

Jelenleg bízik benned, szeretné, ha segítenél neki. Az, hogy botlik — én is botlottam ugyebár — benne van a storyban. Értem én, hogy ez hülyén hangzik ebben a kontextusban, nem kell bekommentelni : Ne kérdezgesd, hogy ivott-e, miért ivott, hol ivott, merre ivott, mennyit ivott, amíg nem adott erre alapos okot. Ne érezze úgy, hogy ő most a rossz gyerek, aki büntetésben van, és ellenőrzik a jegyeit.

Nyugodtan — persze ne menjen át az előbb említett csesztetésbe — beszélgess vele. Minél inkább azt érzi, hogy veled bármikor beszélhet erről, annál inkább célegyenesben vagy.

Biztos vagyok benne, hogy volt, vagy lesz neked is nehezebb időszakod, amikor a körülötted lévők kényszerülnek egy kis áldozatot hozni.

Dr. Pálvölgyi Rita válasza a alkohol betegség témában

Az, ha azonnal elkezdesz vele mindenért veszekedni, ha a fejéhez vágsz dolgokat, nem segít. Nem, hogy rajta, de még rajtad se e, Hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban? a miértek Nem nagyon tudok róla, hogy boldog, kiegyensúlyozott emberek gyakran válnának alkoholistává. Próbáld meg megtudni, mi az oka annak, hogy most iszik. Mi zajlik benne.

Alkohol elvonókúra Legfrissebb cikkek a témában Alkoholizmus - Mit tehetnek a hozzátartozók?

Miért érzi úgy, hogy szüksége van az alkoholra az életében. Ameddig ezt nem tudod, csak tüzet oltasz. Van közös érdeklődési körötök? Közös hobbi, közös szenvedély? Mozduljatok ki : irány a mozi, irány a hegyekbe kirándulni, irány közösen sportolni, irány megnézni egy kiállítást, bármi. Ha nincs közös hobbitok, majd lesz. Csak irány kifelé a lakásból! Ismerd meg az alkoholizmust, felejtsd el az előítéleteket, és tanulj róla.

Tudd, hogy mi zajlik egy alkoholistában alapvetően, nem vagyunk ám annyira különbözőek.

Nehéz a leszokás az alkoholról, de nem lehetetlen - Obester

Ez talán kicsit üti, amit eddig írtam, de próbálok érthetően fogalmazni: Ha én, mint alkoholista, azt érezném, hogy állandóan ellenőrizve, meg csesztetve vagyok, biztos, hogy bezárkóznék, és pont az ellenkező hatást váltaná ki belőlem. Ha viszont túl nagy teret engednél nekem, biztos, hogy egy idő után elengedném magam.

Kell a bizalom is, de nem vakon. Pl ha lehet, most ne küld le egyedül a boltba, mert a kabátja alatt valószínűleg lesz hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban?

hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban?

üveg dugi-bor, vagy a bolt és a lakás között lecsap egy olyan kisüveges akármit, de ne is piríts rá percenként, hogy hova dugta az üveget. Ne add fel azonnal.

Végre lesz új konyhám! Az ember esendő, ez már ősidők óta nyilvánvaló. Ha valakinek gyengébb az akarata, akkor sokkal hajlamosabb olyan szerekhez nyúlni, amikről elhiszi, hogy könnyebbé teszi a mindennapokat. Ez lehet akár valamilyen kábítószer, szerencsejáték, a legtöbb esetben viszont a pótszer az alkohol.

Tarts ki. Köss kompromisszumot. De ne örökké. Van az a pont, ahol már kevés az, hogy te teszel, ha a másik pedig semmit sem csinál.

Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő

Ez két emberes játszma. Eljöhet az a pont, ahol a másik vissza fog élni a jó szíveddel, és átcsap az egész egy undorító játszmába. Van az a pont, ahol csomagolj be a kis gurulós bőröndödbe, és hagyd ott a p…csába. Van egy rokonom, aki ilyen tagadásban van: reggel már úgy kel, hogy józanra kell innia magát, de már 3 feles elég neki, hogy azt se tudja, milyen rendezvényen van.

Ő úgy gondolja, hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban? ő ivásával semmi gond nincs, mert "a magyar ember az iszik.

Azon gondolkodsz, hogy leszoksz a dohányzásról?

Nyilván kezd azzal, hogy finoman beszélsz vele, és elmondod neki, hogy nem biztos, hogy normális, amit csinál. Jó esetben elismeri, de valószerűbb, hogy megsértődik.

És itt kezdődik el a játszma, ami leginkább róla szól. Te persze próbálkozol, és próbálkozz is, de ne örökké.

Én azt gondolom, hogy a legjobb, amit tehetsz, hogy kivonod magad belőle. Hiszen adott hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban?

Cigiről leszokás tapasszal | nlc

— főleg, ha a párodról van szó — te vagy a játszma középpontja, ő pedig lássuk be, azon lovagol, hogy te aggódsz, féltesz, rajongsz. Elhagyja a párja, szóba sem áll vele a kislánya, rohadt sok adósságot halmoz fel, elveszíti a munkáját, kirakják a lakásából, súlyosan megromlik az egészsége, és sorolhatnám még itt napestig. Ha kiveszed hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban? az egyenletből, talán a fejéhez kap. Ha pedig nem kap a fejéhez, hidd el, amúgy sem akarod végignézni.

Mert igenis vannak reménytelen esetek, de az ebben az esetben Ő az, és nem te. Összefoglalva: egy sor dolgot tehetsz a szerettedért, aki alkoholproblémával küzd. Menj is végig ezeken, mert szerencsére nagyon sok pozitív példa van előttünk. De ne feledkezz meg magadról: ha csak adsz és adsz, de semmit nem kapsz vissza, ha semmi igyekezet nincs a másik oldalról, ha semmi nem használ, értsd meg, hogy ez nem a te hibád.

hogyan lehet segíteni a barátnődnek a leszokásban?

Egyáltalán nem a te hibád, és nem vagy érte felelős.