Hogyan leszokni a dohányzásról és miért
Tartalom
Hogyan segíthet leszokni a dohányzásról az első szál cigaretta?
Biztosan tapasztalta már, hogy a nikotin idegenkedést, de közben örömet is kivált az agyban. Ha azonban a szerves vegyülettel szembeni vonzódásért felelős idegsejteket célozzuk meg, azok révén igen hatékony leszokást segítő gyógyszerek állíthatók elő.
A nikotin addiktív tulajdonságait vizsgálták Sokan állítják, hogy az első cigarettájuk elszívása után úgy érezték magukat, mintha két hetes szennyes ruhát kóstolgattak volna. Nem ritka ilyenkor a szédülés, fejfájás sem. A második cigaretta nem sokban különbözik ettől, a szervezet mégis könnyebben tolerálja.
Egy most publikált tanulmány azt is megmagyarázta, hogy azok az emberek, akik épp csak elkezdtek dohányozni, gyakran undort éreznek és egyfajta elutasítást.
Ez pedig potenciálisan új módszerekhez vezethet a dohányzásról való leszokáshoz.
Nagyon nehéz a leszokás a dohányzásrólForrás: Pixabay A nikotinnak kettős válasza lehet az agyban: egyrészt jutalomreakciót vált ki, amit örömként élünk meg, másrészt pedig undorral jár — mondta Taryn Grieder, a Torontói Egyetem kutató munkatársa és idegtudományi oktatója, aki az elmúlt évtizedben a nikotin addiktív tulajdonságait vizsgálta. Ezt a sajátos kettős hatást korábban a nikotinreceptoroknak a különböző agyi régiókban történő aktiválódásának tulajdonították.
Grieder és munkatársai azonban kimutatták, hogy mind a jutalom, hogyan leszokni a dohányzásról és miért az elutasítás válaszokat két különböző neuronpopuláció generálja, amelyek ugyanazon agyi régióban találhatók. Az alkalmi dohányzás sem kockázat nélküli tevékenységForrás: Dreamstime Most már tudjuk, hogy a nikotin az ugyanazon a területen található különböző neuronpopulációkat érinti, ahonnan az idegsejtek a különböző agyi régiókra terjednek ki — magyarázta Grieder.
Pedig a nikotin éjjel kiürült az agyból, kéne az új adag. Végre előkerül egy szál, a nikotin három másodperc alatt eljut az agyba, a világ újra gyönyörű. De csak húsz percig.
A Proceedings of the National Academy of Sciences tudományos folyóiratában publikált tanulmány szerint, amikor valaki megpróbálja az első cigarettáját, a VTA összes nikotinreceptorja aktiválódik.
Ez az idegválasz serkenti mind az öröm, mind az idegenkedés érzését.
A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.