8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről

Leszokni a dohányzásról 15 éves tapasztalattal

A Trabanttól a tüdőgyulladásig, a hegyi bringától a sima vízig ezeket a módszereket ajánlják olvasóink azoknak, akikben érik az elszánás.

A 3. nap dohányzás nélkül!

Ráadásul 5 kihívásnak tudtam tekinteni, megcsináltam. Később megint visszaszokott, 10 év után tette le végleg a cigit. Szóval azt már tudjuk, hogy anyagilag is megéri leszokni, de milyen módszereket ajánlanak azok, akiknek már sikerült?

Copyright © 2016 Dohányzás leszokást támogató ambulancia

A felhívásunkra érkezett levelekből szemezgettünk. Lelkierő "20 évnyi cigizés után én 30 évesen raktam le a cigit, a receptem egyszerű: lelkierő. Egy szivar fél-2 óra közötti időszakra jó, meg a péntek várása is unalmassá válik, plusz lassan, de biztosan viszajön a szaglásod, és érzed, milyen ótvar büdös.

miért hagyta abba a dohányzást? formatervezés dohányzásgátló

Az elhízás nálam átmeneti volt, nem kell tőle félni. A humidorom pedig már jó ideje csak a páratartalom ellenőrzése miatt nyitom ki" — írta Péter. És miért nem megy, ha nem azonnal állsz le?

leszokni a dohányzásról 15 éves tapasztalattal leszokni a dohányzásról hogyan ne indítsa el

Mert addig nem akarod eléggé. Na meg itt 6 euró egy doboz Marbi.

drogok dohányzás után hogyan kell rögzíteni a dohányzó mágneseket

Sokkal jobb nem örökre leszokni, csak napra, vagy hétre vagy akár órára. Ezeket aztán lehet gyűjtögetni, és akár éveket összeszedni nem dohányzással. Összeállításunk mottója mégis Árpádtól származik, aki azt írta: A tuti képlet egyszerű: nem kell rágyújtani. Édesapám tanácsolta ezt, aki szintén leszokott.