Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

Miért érdemes leszokni a dohányzásról. 10 ok amiért érdemes leszokni a dohányzásról

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek.

Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást

Bezárás hvg. Igenis van értelme megpróbálni leszokni a dohányzásról, egy új kutatás ugyanis arról árulkodik, hogy a tüdő képes meggyógyítani magát.

A kialvatlanságmegmutatkozik az arcodon is. Ha dohányzol, négyszer nagyobb az esélyed arra, hogy ébredés után fáradt leszel.

Sokan azért sem próbálnak meg leszokni a cigiről, mert úgy vélik, a bagó helyrehozhatatlan károkat okozott, így pedig nincs értelme javítani a helyzeten. Egy új kutatás alapján elmondható, hogy aki így gondolkodik, bizonyosan téved: a tüdő ugyanis képes "megjavítani" magát, azáltal, hogy a károsodott sejtek helyébe újakat növeszt.

Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv

Az előkelő Nature folyóiratban megjelent tanulmány szerint erre majdnem bárki esélyes lehet, ha úgy dönt, hogy megszabadul a cigarettától. A jelenség ugyanis nem csak azoknál működhet, akik néhány hónapja, vagy éve dohányoznak. A tudósok még azoknál is megfigyelték, akik ennél jóval régebb óta, mintegy 40 éve szívták a cigit.

  • Ezért kell leszokni a dohányzásról - HáziPatika
  • Abbahagytam a dohányzást, és elkezdtem futni
  • Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  • A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

A kutatók már hosszú ideje vizsgálják a dohányzás okozta következményeket, ahogyan az is gyakran a vizsgálatok tárgya, mi történik, ha miért érdemes leszokni a dohányzásról úgy dönt, holnaptól nem gyújt rá. A BBC által is idézett új kutatás arról árulkodik, hogy a károkozás akár visszájára is fordítható, a tüdő ugyanis rendelkezik annak képességével, hogy helyrehozza magát.

A kutatás során a tudósok különféle sejteket vizsgálva jutottak következtésükre.

füstölt 40 év hirtelen kilépni

Azt találták ugyanis, hogy bár a füst rengeteg sejtet károsít, bőven maradnak olyanok is, melyek a leszokás után elkezdenek munkálkodni egy regenerációs folyamaton.

Az ugyanakkor még nem teljesen ismert, hogy az érintett sejtek mégis hogyan óvják magukat a füst okozta mutációtól.

miért érdemes leszokni a dohányzásról a dohányzásról lemondó személy állapota

Az eredményeket némiképp árnyalja, hogy a tudósok mindössze 16 ember mintáját használták kutatásukhoz három gyermekét, négy, soha nem dohányzott felnőttét, hat olyanét, miért érdemes leszokni a dohányzásról már leszokott, és három olyanét, aki még mindig pöfékel. Emellett azt sem igazán érthető, hogy a tudósok miért épp a hörgőkből vettek mintát. A tények ugyanakkor tények maradnak: a dohányzáshoz miért érdemes leszokni a dohányzásról tüdőrákos esetek száma még mindig igen magas.

Az Egyesült Királyságban például évente 47 embernél diagnosztizálnak ilyen betegséget. Ha ez eddig nem volt elég motiváló a leszokáshoz, talán majd az új kutatás megadja az ehhez szükséges erőt.

Pikkelysömör

Az index. Ez a független miért érdemes leszokni a dohányzásról sajtóra és a tájékozódás szabadságára mért eddigi legsúlyosabb csapások egyike. A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még leszokni a dohányzásról szóló fülbevalókról pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni.

A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, hogy minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.

miért érdemes leszokni a dohányzásról

Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt! Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!