Abbahagytam a dohányzást, abbahagytam az ivást
Tartalom
A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz!
- Új, hatékony dohányzási gyógymód
- Mi történik, ha leáll a piával?
- Ilyen, amikor egy kávéfüggő hirtelen leáll a kávézással - Dívány
- Abbahagytam az ivást és a dohányzást, én is lemondtam a versről
- Abbahagytam az ivást és a dohányzást
- Mit kell tenni, ha abbahagyja az ivást és a dohányzást?
Ennyi idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a dohányzással kapcsolatba hozható abbahagytam az ivást száj- torok- nyelőcső- hólyag- vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata.
Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős pszichés abbahagytam a dohányzást okoz.
Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen meggyőzöd magad arról, hogy a dohányzás nyugtatja abbahagytam a dohányzást idegeid és segít a koncentrálásban. Igen, a függőség arra kényszerít, hogy megpróbáld racionalizálni és igazolni azt.
A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, míg a következőre rá nem gyújtasz, a nikotin-megvonás állapotában vagy.
Minél több idő telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet. Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete! KamaszPanasz - CS.
Mit mond el rólad, ha cigizel? Hobbi, szenvedély, szenvedélybetegség Leszokás a dohányzásról: egy gyakori Kapcsolódó cikkek.
Link a beteg a hozzátartozóm oldalra Alkoholizmus: csak a függő dönthet a leszokásról Az Egészségügyi Világszervezet WHO ajánlása szerint férfiaknál hetente 28, a nőknél 14 pohár bornak megfelelő mennyiségű és minőségű szeszesital fogyasztását nem szabad túllépni.
