Abbahagytam a dohányzást, és köhögni kezdtem
Tartalom
Eddig mindig csak mondtam a barátoknak, hogy na mostantól nem gyújtok rá.
Ez a mandulaműtét jó indok, hogy tényleg ne dohányozzam, de iszonyú nehéz megállni. Én 6évig dohányoztam, most vagyok Napi fél dobozzal szívtam.
Mióta nem szívom, azóta elég csúnyán, hurutosan, erőlködve köhögök. Tüdőszűrőt 3hónapja csináltattam, aminek az eredménye negatív lett.
Mégis nagyon tartok tőle, hogy valami komoly gond lehet ACC-t iszok, hátha felszakadozik a köhögés, de nem járok sikerrel. TündérHugi válaszként erre: Mert és köhögni kezdtem viszont okoz.
Meg hogy EKG vizsgálatnál megkérdezik hogy dohányzom? A ferjem bagozot feszt,egyik naprol a masikra elhagyta valasztas ele tette az orvos,de meg most is sokszor kohog.
Attól függ mennyi ideig dohányoztál. Én is most szoktam le, én még csak 2 hete 17 év dohányzás után, én nem köhögök, csak ki akarom tisztitani a torkomban, és az esetlegeen elhalt csillószöröketvisszanöveszteni, állitólag a Lándzsás utifü szirup jó rá!
Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat! Csak az érheti el a célt, és szokhat le a dohányzásról, aki valóban motivált.
Gógyszertárban beszerezheteted. Ha a cigi letétele sikerült, ez is sikerülhet.
És köhögni kezdtem, önkontroll és kitartás szükséges hozzá, na meg persze a megfelelö táplálkozás és mozgás. Lifenetwork chanel sokat segithet, pont erröl szól a müsor, hogy pár hónap alatt lefogyasztják az elhízott embereket. Most legyen ez a célod, hónap és nagy változást fogsz látni!
Valahol olyat olvastam, hogy 4 dohányos évet 1 év futással helyre lehet hozni.
