Ha abbahagyja a dohányzást, akkor fogyjon. Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek
Tartalom
Szívni, vagy nem szívni… Akkor fogyni, ha abbahagyja a dohányzást Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló. Leszoktam a dohányzásról, meg fogok hízni? Bizonyára nagyon sok dohányos határozta már el ezzel a szlogennel a fejében, hogy leszokik a cigarettáról. Nem kevesen viszont félnek ha abbahagyja a dohányzást a dohányzást, mert rettegnek attól, hogy meghíznak utána.
Csak a tüdőrák hétezer embert visz el évente. Azért kérdezem ezt, mert a magyar felnőttek között a nők 25, a férfiak 47 százaléka dohányzik. Pályakezdőként mindennapos élményem volt, hogy az orvosi értekezleteken vágni lehetett a füstöt.
Ha abbahagyja a dohányzást, akkor fogyjon
Kimutatható-e bármilyen összefüggés a cigi ára és az elszívott dohány mennyiség között? Az embereket nem elsősorban a cigaretta ára szoktatja le, hanem az, ha bármilyen ok miatt rádöbbennek arra, hogy a füstölés milyen károkat okoz nekik és környezetüknek. Hazánkban évente hétezer ember hal meg tüdőrákban. A passzív dohányosok is veszélyben vannak, hiszen a daganatokozó folyamat ugyanaz, mint az aktív dohányosok között. Tudományos szempontból az nem tekinthető dohányosnak, aki életében száz szál cigarettánál kevesebbet szívott el.
Minden életkorban érdemes abbahagyni a dohányzást, mert az átdohányzott évek számának csökkentésével akkor fogyjon a tüdőrák kialakulásának valószínűsége.
A dohányzás okozta egyéb betegségek - érszűkület, szívinfarktus, egyéb rákbetegségek - kialakulásának kockázata is mérséklődik.
Fogalmunk sincs, miért van ennyi tüdőrákos
Azt szoktam mondani, hogy a tüdőrák az egyik legkönnyebben megelőzhető betegség. A statisztikák szerint tíz dohányos közül általában egy-kettő tüdőrákot kap. Miért nem mindegyik? Mert a többi nem éri meg azt a kort, hogy tüdőrákos legyen, mert hamarabb elviszi valamilyen más betegség, például egy infarktus, ami szintén visszavezethető a dohányzásra.
- A dohányzás kódolása az alsó tagokban
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
- Tabletták a dohányzás leállításához
- Dohányzás elleni gyógynövények
- Ha abbahagyja a dohányzást, akkor fogyjon.
- Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - wellnessoazis.hu
Illetve léteznek olyan eliminációs mechanizmusok, amelyek a dohányzással bevitt karcinogén anyagokat semlegesítik. Tudom, nem könnyű leszokni. Kollégák kiderítették, hogy a nikotintól való függőség erősebb, mint a heroinfüggőség. Én is tudok olyan dohányosról, akinek hiába mondtuk, hogy az érszűkületes lábát azért kellett levágni, mert dohányzott, tovább cigizett.
A másik lábát is le kellett vágni. Magyarországon például ből csaknem 6 tanuló kipróbálta már a cigarettát, a korosztály negyede rendszeresen dohányzik, s a dohányosok csaknem húsz százaléka 10 éves kora előtt szívta el első cigarettáját. A betegség, a halál a fiatalok számára nem tétel.
Akkor fogyni, ha abbahagyja a dohányzást
Annyit tehetünk, hogy az emberekben tudatosítjuk a veszélyeket. Ezt követően mindenki eldöntheti, hogy mit akar. Egy dologban viszont nincs könyörület: senkit sem károsíthatunk a dohányzásunkkal.
- Ha abbahagyja a dohányzást, akkor fogyhat Hogy szoktunk le a cigiről?
- A dohányzásról való leszokás sokat ivott
- Ahogy a dohányzásról való leszokáskor
Ha ma mindenki abbahagyná a dohányzást, akkor is további éven át kellene kezelni a tüdőrákos betegeket. A rákkeltő anyagok miatt munkánk ezután is lenne, csak kevesebb.
Lehet fogyni, ha abbahagyja a dohányzást Na vajon, hogy bírom cigi nélkül?
Fogalmunk sincs. A dohányos görög, német, osztrák férfiak is sokat szívnak, még sem olyan rosszak az adataik. A stressz, a pesszimizmus, az életstílus bizonyára hátrányosan befolyásol, de ezek a hatások nincsenek egyértelműen kimutatva.
Más lenne a helyzet, ha ha abbahagyja a dohányzást egy társadalmi szinten is támogatott, a lakosságot átfogó szűrési rendszer.
Nincs ilyen, ha abbahagyja a dohányzást ez nemcsak nálunk hiányzik, másutt sincs.
Hazánkban a tébécé miatt egy ideig kötelező volt a tüdőszűrés, de mióta az ország számos megyéjében egy meghatározott esetszám alá csökkent a tébécések száma, ezekben a megyékben megszűnt a kötelező szűrés.
A tüdőgyógyász szakmai kollégium sem akar kötelezni senkit, de azt javasoljuk, hogy a negyven év feletti dohányosok évente menjenek el mellkas-röntgenszűrésre. Ha szerencséje van az illetőnek, mert például a periférián is jól látható az elváltozás, akkor jó eséllyel kiszűrik.
A terv az, hogy a ha abbahagyja a dohányzást akkor fogyjon és digitalizálják.
A dohányzás pszichológiája
Egyébként a korszerűbb CT-k sem mindenhatók. A CT minden negyedik embernél indifferens kis gócocskákat mutat ki, amelyekről később kiderülhet, hogy nem jelentenek egészségügyi problémát. De képzelje magát annak a helyzetébe, akinek azt mondják, hogy jöjjön vissza negyed év múlva, hogy megnézzük, mi lesz a ha abbahagyja a dohányzást.
Manapság már sokkal jobban tudatában vagyunk annak, hogy a dohányzás mennyire rossz hatással van az egészségünkre. Majdnem mindenki tudja, hogy rákot, tüdőrákot és szívbetegséget okoz a dohányzás. Megrövidíti az életedet 10 vagy annál is több évvel.
Figyelmeztető jel lehetne a köhögés, de a dohányosok jó része egyébként is köhög, harákol. Mégis, ha változik a köhögés, ha nehézlégzést tapasztal valaki, vagy véreset köp, mindenképpen az orvoshoz kell fordulni.
Így diétázzon 100 kiló felett – Étrend+tanácsok
A tüdőgyógyászati hálózat a betegek teljes kivizsgálására, szakszerű, ellátására az ország bármely pontján alkalmas. A kemoterápiás kezelések is a betegek 75 százalékában a pulmonológiai osztályokon történnek.
- Melyik a legjobb multivitamin 50 felett
- Hagyja abba a valódi történeteket a dohányzásról
- Dohányzás, hogyan lehet leszokni
- Május 31. A dohányzás világnapja
- 40 év után abbahagytam a dohányzást
Nincs szégyenkezni valónk, mert a legújabb gyógyszeres kezeléseket is megkapják a betegek, akiket mindinkább komplex módon kezeljük. Ez azt jelenti, hogy a műtött betegek is kapnak kemo- illetve ha kell, sugárterápiát.
Célzott terápiával is javítható a betegek túlélése - ha abbahagyja a dohányzást példa az egyik gátló vegyület, amely a daganatok érképződését akadályozza.
Klinikai vizsgálatok igazolták, hogy ezen gyógyszer első választásként alkalmazva az előrehaladott stádiumú, nem kissejtes tüdőrákos betegek bizonyos fajtája esetén, a hagyományos citotoxikus kemoterápiával együtt adva egyértelműen javítja a betegek túlélését. Létezik más módon ható célzott kezelési módszer, mely az úgynevezett epidermiális, azaz hámeredetű növekedési faktor gátlásával fejti ki ha abbahagyja a dohányzást.
Ezen gyógyszerek közül van olyan, amelyet már első kezelési módszerként választva tablettás készítményként lehet sikerrel alkalmazni.
Egy másik, hasonló hatásmechanizmusú szert második és harmadik választásként alkalmazhatjuk a siker reményében. Nagyon fontos azonban hangsúlyozni, hogy e szerek csak szakorvosi team döntés alapján, bizonyos genetikai vizsgálatok eredményei alaőján adhatók sikerrel a betegek számára.
Nyilvánvaló, hogy a citotoxikus kemoterápiás kezelések mellett a célzott terápiás lehetőségek jelzik a jövő útját. A cél az, hogy amennyiben az előrehaladott stádiumú tüdőrákos beteget nem is tudjuk meggyógyítani, betegségét krónikussá formálva mind tovább éljen jó életminőségben. Ostoros Gyula.