Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a YouTube-on, Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be
Tartalom
Mit mondanak, akik az Allen Carr módszerrel szoktak le a dohányzásról?
Az olcso. Az, hogy a tartós cigizés komoly rizikófaktort jelent számos betegség kialakulásában, mindenki számára ismert tény. Az e-cigarettával azonban egy olyan alternatíva került a képbe, ami egyszerre képes helyettesíteni a cigit és hozzásegíteni a nikotinfüggőket az eredményes leszokáshoz.
Egy próbát Neked is érdemes tenned, ha hasonló problémával küzdesz! Válaszd az egészséget! Ezek közül leggyakoribbak a szájüregben nyelv, gége, ajaka kiválasztószervekben vese, húgyhólyagill. Tudtad, hogy mikor rágyújtasz egy cigire, a dohányfüsttel több mint kémiai vegyület szabadul fel, melyeknek nagy része karcinogén, azaz rákkeltő hatású?
Íme, csupán néhány említésre méltó veszélyes anyag: szénmonoxid, kátrány, ciánhidrogén, radioaktív polónium… egyik sem bizalomgerjesztő hangzású, igaz?
- Szegedi Tudományegyetem | Cigiszünet
- Keanu reeves nem hagyja abba a dohányzást
A sort pedig tovább folytathatnánk. Sokan pusztán anyagi megfontolásból térnek át az elektromos cigarettára a hagyományos verzió helyett, és talán bele sem gondolnak, mennyit tesznek ezzel a lépéssel egészségükért is — mindezt gyakorlatilag erőfeszítés és a napi elszívott mennyiség csökkentése nélkül.
Az pedig már csak hab a tortán, hogy egy színvonalas akkumulátor megvásárlásával nem kevés pénz takarítható meg hosszú távú használat esetén. Az e-cigaretta egyre növekvő népszerűségének titka a gazdasági előnyökön hogyan lehet leszokni a dohányzásról a YouTube-on abban rejlik, hogy hasonlóképpen működik, mint a hagyományos cigi.
Az elektromos cigiben lévő folyadék, az ún. Az orrfacsaró, sokak számára kellemetlen dohányfüst többé nem bosszantja többé a környezetedet.
5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról
Ha nehezen megy a leszokás, hívd segítségül az elektromos cigit! Azt követően, hogy az utolsó szál cigidet elnyomtad, az elvonási tünetek sem váratnak sokáig magukra: a szervezet regenerációs folyamatainak beindulásával egyidejűleg jelentkeznek - néhány napon belül - akár hónapig is elhúzódhatnak, és lehetnek gyengébbek, intenzívebbek egyaránt.
Lássuk, milyen tünetekre számíthatsz, ha végleg felhagysz a dohányzással: nyugtalanság, ingerlékenység.