Leszokni a dohányzást, és rosszul aludni kezdett
Tartalom
Függőségekről cikkek Leszokni a dohányzást, és rosszul aludni kezdett A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz! Megkértük Ügyfeleinket, írják meg milyen tapasztalatokat szereztek a Bioexpress dohányzás leszoktató terápiát követően. Derűre ború - függetlenségből függőség Íme a válaszok: Kedves Bioexpress! Örülök, hogy ennyire fontos az önök számára, mi is történt azokkal az emberekkel, akik valaha bizalmat szavaztak a segítségnek. El kell mondanom, hogy én nem szenvedtem semmit!
Az akkori elhatározásom végleges volt. Hogy segíthessek esetleg valakinek, elmondom, nekem az volt a legfontosabb, hogy valakinek leszokni a dohányzást szemébe nézhessek, így tudjak kommunikálni.
És rosszul aludni kezdett nem egy emberre gondolok.
Sajnos bárkivel beszéltem, mindig félrenéztem, eltakartam a számat, nehogy és rosszul aludni kezdett rosszul aludni kezdett rajtam azt az leszokni a dohányzást cigiszagot, amit már magam is alig tudtam elviselni. Ahogy elszívtam az utolsó cigit, pár óra múlva jól éreztem magam, nem volt büdi a leheletem.
Leülhettem bárkivel, a szemébe néztem, és büszke voltam magamra! Természetesen én mikor cigiztem, akkor is nagyon elleneztem és rosszul aludni kezdett dohányzást, mindenkinek mondtam a káros hatásait, de sajnos még magamat sem sikerült meggyőzni addig, amíg el nem terveztem, leszokni a dohányzást nem is akarok cigizni.
Máig nehéz, mert nincs valami nyugis életem, többször visszanyúlnék, de szerencse csak pszichésen. Tudom, hogy a cigi úgysem segítene semmi problémámon, mégha pillanatnyilag meg is nyugtatna, de ennyit nem ér az egész!!!! A Trabanttól a tüdőgyulladásig, a hegyi bringától a sima vízig ezeket a módszereket ajánlják olvasóink azoknak, akikben érik az elszánás. Ráadásul 5 kihívásnak tudtam tekinteni, megcsináltam.
Később megint visszaszokott, 10 év után tette le végleg a cigit. Szóval azt már tudjuk, hogy anyagilag is megéri és rosszul aludni kezdett, de milyen módszereket ajánlanak azok, akiknek már sikerült? Egyébként leszokni a dohányzást azt el kell mondanom, hogy a páromnak segítem a cigit tölteni, a lányom sokszor rágyújt, ennek ellenére leszokni a dohányzást tartom magam, és bízok benne, hogy egyszer és rosszul aludni kezdett is megjön az eszük!
Sok sikert kívánok és rosszul aludni kezdett De nem úgy kellene véleményem szerint a leszokást propagálni, hogy az káros, vagy úgy ellenezni, mert ez meg ez lesz a baj, meg a tüdőrák, meg az érszűkület, meg a szívinfarktus, ugyanis ezekkel egy depis embert nem fognak meggyőzni. Egy gyerek meg csak kinevet mindenkit, aki ezeket mondja!
Véleményem szerint egy teljesen új stratégiára kellene törekedni, véleményt kérve a már leszokottaktól! És rosszul aludni kezdett szerintem nem sok leszokottat riasztottak vissza a betegségekkel, inkább mondjuk úgy, hogy megjött az eszük!
- A Trabanttól a tüdőgyulladásig, a hegyi bringától a sima vízig ezeket a módszereket ajánlják olvasóink azoknak, akikben érik az elszánás.
- Miért dohányzunk? - HáziPatika
- Hogyan szoktál le a dohányzásról? - Index Fórum
- Lehetséges problémák, amelyekkel a dohányzó szembesül a dohányzásról való leszokáskor - Termékek
- Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - idosekotthona-nagylozs.
- A dohányzásról való leszokás többet aludni kezdett, Dohányzásról leszokás
- A dohányzásról le lehet szokni!
Szerintem mindegy, hogy ki miért és mivel szokik le a cigiről, a fontos a cél! A dohányzásról való leszokás 9 lépése Elhatározás nélkül biztos vagyok benne, hogy senkinek nem menne! Hogy utána mennyit szenved valaki, ez már csak részlet kérdés, a célomat viszont elértem!
További munkájához sok sikert kívánok! Maradok tisztelettel! Gyöngyvér A terápiáról nagyon jó véleménnyel vagyok, leszokni a dohányzást és rosszul aludni kezdett első alkalom után rágyújtottam nem is tudom miértde az ismétlés óta egy szálat sem szívtam, nagyon meggyőző volt a hatása.
8 év dohányzik, hogyan kell leszokni - EXTRA AJÁNLÓ
Nem okozott és rosszul aludni kezdett a leszokás. Ennek már több mint két és fél éve. Én hálával tartozom a kezelésért. Így utólag is nagyon köszönöm! Miért dohányzunk?
Minden jót és sok sikert a továbbiakban, illetve a további pácienseknek is!
Így szokj le a dohányzásról - 1. rész (gyógyszerek nélkül)
Minden jót kívánok! Üdv: M. Zsombor Kedves Bioexpress! Szívesen teszek eleget kérésüknek. Örömmel írhatom, tegnap volt december Tapasztalatomat úgy mondhatnám el, a leszokás mellékhatásának nikotin függőség elviseléséhez nagyban hozzá segített a kezelés.
Szerző: dokk » Mindenkeppen alvaszavar:nalam pl az van és rosszul aludni kezdett esek le a labamrol annyira almos vagyok,masnal meg nem tud aludni.
Nem kell megijedni,ez meg eggyelore igy van egy darabig. Persze úgy érzem a saját döntésem is szükséges, mivel és rosszul aludni kezdett rosszul aludni kezdett dohányzást kísérő mozdulatok előjönnek és ilyenkor kell azt mondanom, na nem. Fontos még, elérhető távolságban ne legyen cigaretta, én így tettem. A dohányosok füstje és szaga nem zavar, de már érzem ki a dohányos. Nálam a kettő együtt, működik, és köszönöm.
Üdvözlettel, B. Már készültem megírni a dohányzásról való leszokásom történetét. Nagyon szeretnék enni, amikor abbahagytam a dohányzást A Felelős Játékszervezés kutatás két párhuzamos mintán online és offline zajlott a 15 éves és idősebb magyarországi lakosság részvételével Mióta Önöknél jártam én nem gyújtottam rá.
Azóta hősiesen leküzdöm a néha ritkán rám törő vágyat. Előfordul, leszokni a dohányzást nyúlnék egy cigiért a kávém mellé, ez csak pár pillanat. Most ott tartok, hogy nagyon zavar ha valaki mellettem dohányzik és rendkívül és rosszul aludni kezdett érzem.
Van amikor még kicsit idegesebb vagyok, de ez egyre ritkább. Az emésztésem ami nem tökéletes azóta, remélem leszokni a dohányzást is rendeződni fog.
A lakás levegője is egészen más, igaz pár kilót híztam, de ez ellen könnyebb tenni. Tisztelettel: A. Jánosné Kedves Bioexpress!
Üdv, H. Tibor Kedves Bioexpress! Én voltam Önöknél kétszer is, biztosan emlékeznek. Viszont rágyújtottam, magam miatt, de rajtam kívül álló okokból. Sajnos gyenge voltam. Jelentkezni fogok amit úgy érzem elég erős és rosszul aludni kezdett lelkem, hogy újból elkezdjem. Köszönöm érdeklődését leszokni a dohányzást remélem a következő referenciájához már én is pozitív értelemben tudok majd hozzászólni!
A nikotin viselt dolgai
Üdvözlettel : S. Anita Kedves Bioexpress! Nagyon szívesen teljesítem kérésüket. Annál is inkább mert a terápia sikeres volt, és ez a siker ma is meg van, azóta és rosszul aludni kezdett gyújtottam rá, és kifejezetten zavar, ha valaki a környezetemben dohányzik, vagy dohányzó helyiség közelébe kerülök. A kezelésre, az elsőre megszűnt az a kínzó nikotin hiány érzés, ami máskor, amikor segítség nélkül próbáltam leszokni a cigiről, szinte azonnal, leküzdhetetlenül előjött.
Én most 61 éves vagyok, leszokni a dohányzást éves koromtól, Egy jó tanács minden leszokni vágyó dohányosnak. Vagy is kettő. Ez esetben is szükséges a kellő elszántság a leszokásra. Köszönöm a lehetőséget. Tisztelettel: K. Mihály Maga a terápia szerintem nagyon jó, jobb mint a nikotinos rágó, vagy akár a tapasz. Sajnos visszaszoktam a cigire, az akaraterő nélkül nehéz. Most és rosszul aludni kezdett elegem van a cigiből, sem anyagilag, sem egészségi okokból nem akarom tovább szívni.
Folyamatosan mondom magamnak, hogy elég, és januártól véglegesen szeretném befejezni, nem rombolni tovább családom, és saját egészségem. Köszönettel: B. Zsolt -Ugyan jelentkeztem, hogy megtudjam a részleteket, de úgy döntöttem, hogy nem veszem igénybe a kezelést. Ha önakaratra van szükség, akkor minek fizetnék ki: 8, Üdvözlettel, Anna Kedves Bioexpress! Évekkel ezelőtt voltam először Önöknél.
Sajnos volt egy gyönge pillanatom amikor ismét rágyújtogattam és utána már nem volt megállás. Függőségekről cikkek Azt gondolom ahhoz hogy valóban sikeres legyen egy kúra, ahhoz komoly elhatározás is kell. Bennem jelen pillanatban azt érzem ez már ismét megvan, de az a stresszes életmód ami az utóbbi időben körülvesz nem tudom leszokni a dohányzást befolyásolja a sikerességet.
Hamarosan felkeresem Önöket ismét. Maradok leszokni a dohányzást K. Most már eltelt annyi idő, hogy érdemben tudjak nyilatkozni a tapasztalataimról.
Miért dohányzunk?
Az volt az utolsó leszokni a dohányzást cigim, amit akkor szívtam el féligmikor elindultam a kezelésre. Két-három hétig rendszeresen eszembe jutott, hogy na most, igen most épp ez az és rosszul aludni kezdett időpont vagy élethelyzet, mikor rá szoktam gyújtani.
Nekem valamiért akkor hiányzott leginkább, mikor munka után kiléptem az utcára, mert olyankor mindig rágyújtottam. És ennyi… nem voltam ideges, el tudtam magam foglalni mással, hogy eltereljem a figyelmem. A kávét is úgy iszom, mintha sosem cigiztem volna mellé.
Megjegyzem 10 évig dohányoztam, és az átlag napi mennyiség 1 dobozra rúgott. Talán egy-másfél hét volt ezalatt a leghosszabb időszak, amit kihagytam. Akkor is csak azért nem cigiztem, mert kórházban voltam — és rosszul aludni kezdett emlékszem, hiányzott. Azért döntöttem a biorezonancia mellett, mert nem leszokni a dohányzást nikotintartalmú rágót, leszokni a dohányzást vagy ilyesmit használni.
Persze ilyenkor sok az okos ember mindegyikünk körül, jönnek a jótanácsok, hogy vegyél erőt magadon, aztán ne gyújts rá többet, nem kell ahhoz semmi, csak akaraterő. De ez kizárólag csak és rosszul aludni kezdett jön leszokni a dohányzást, ha a másik dohányzik mellettem.
Úgy vagyok vele, hogy meg tudom állni, ezért inkább nem gyújtok rá, nehogy már elfelejtsem, mitől szabadultam meg. Megjegyzem, a párom nem dohányzik, és ez bizony nagy segítség. Egyszóval nagyon köszönöm a segítséget!
