Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a cigit | nlc

Miután abbahagyta a dohányzást. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Tartalom

    hipnotikus munkamenet, amely segít leszokni a dohányzásról nem adom fel az ivást, de dohányzom

    Október Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a cigit Sok egykori dohányos panaszkodik, hogy amióta letette a cigit, változatos tünetek tömkelege keseríti az életét. Mitől lehet ez és mikor lesz vége az áldatlan állapotnak? Fejes Kinga, akinek legfontosabb szakterülete a dohányzásról való leszoktatás, most elárulja!

    Csakhogy az áhított közérzetjavulás elmaradt, sőt, voltaképpen mindannyian sokkal rosszabbul vannak, mint amikor még szívták a cigit. Fejes Kinga dohányzásról leszoktató orvos azt mondja, hogy ami történik, természetes folyamat, ám szerencsére csak ideiglenes — ahhoz, hogy átlássuk, miért van ez így, először meg kell értenünk, pontosan mi megy végbe a szervezetünkben, amikor dohányzunk.

    dohányzás leállítása előtt dohányzó spray ismertető ár

    Az egyik a kátrányamely valójában rengeteg káros anyag, többek között az arzén, a cián és az ammónia gyűjtőneve — mondja dr. Fejes Kinga. A másik káros alkotóelem a cigiben a nikotin, amely igen becsapós, függőséget okozó szer.

    dohányzás abbahagyása és az ár

    Azért mondom, hogy becsapós, mert átmenetileg jobb közérzetet biztosít a testünknek: érszűkítő hatású, megemeli a vérnyomást, a pulzust, pihentet, oldja a stresszt, élénkít, egyszóval egy halom kedvező élettani hatása van. Rossz tulajdonsága azonban, hogy gyöngíti a receptorainkat, és ahogy telik az idő, egyre több kell belőle ahhoz, hogy képes miután abbahagyta a dohányzást a jótékony hatásait kifejteni.

    Ez a folyamat az, ami gyakorlatilag évek alatt a láncdohányzáshoz vezet.

    • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
    • Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa
    • A dohányzás gyermekekre gyakorolt ​​hatása
    • Referenciák - Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásól

    Fejes Kinga Amíg valaki dohányzik, addig egyrészt a nikotin kedvező élettani hatásai kompenzálják a kátrány okozta negatív hatásokat, másrészt az utóbbi egyszerűen lelassítja, gátolja a szervezetünk természetes immunreakcióit, úgymint például méregtelenítés, ezért csak halmozódik bennünk a sok káros anyag, a mérgek által agyonnyomott immunrendszerünk miatt tünetmentesen, de hosszútávon borítékolhatóan pusztítóan.

    A gyakori, akár hónapokon át szűnni nem akaró köhögés például azért van, mert míg a dohányosok nyálkahártyáján lévő csillószőrök gyakorlatilag haldokolnak miután abbahagyta a dohányzást képtelenek ellátni a feladatukat, hogy a segítségükkel kitüsszögjük magunkból a káros anyagokat, addig a dohányzás abbahagyása miután abbahagyta a dohányzást erősödni, éledezni kezdenek, ami azzal jár, hogy végre elkezdődik a tisztulási folyamat, ami egyáltalán nem kellemes.

    A hízás pedig egyértelműen annak a következménye, hogy a nikotin endorfintermelő hatását jó ideig plusz evéssel, nassolással igyekszünk pótolni, és nyilván nem a sárgarépát, hanem a somlói galuskát választjuk, mert miután abbahagyta a dohányzást utóbbi stimulálja a nikotinhoz hasonlóan az agyunkat, a hormonrendszerünket. Ami pedig a kellemetlen bőrtüneteket illeti: a szervezetünk minden erejével igyekszik regenerálódni, tisztulni, a dohányzás okozta terhelés abbamaradásával új erőre kap, és szeretne fellélegezni, ezért mindent elkövet, hogy a méreganyagoktól minél hamarabb megszabaduljon.

    Azt hiszem, leszokni a dohányzásról

    Ez a magyarázat az enyhétől akár a nagyon súlyosig előforduló aknetünetekre a leszokást követő időszakban. Ezt olvastad már?

    1. El kell távolítani a miután abbahagyta a dohányzást a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat.
    2. Ez történik a testünkkel, ha abbahagyjuk a dohányzást - HáziPatika
    3. Mi történik, miután abbahagyta a dohányzást - 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
    4. Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa Szerző: Medipress Egy átlagos dohányos ember öt év próbálkozás, és hét sikertelen kísérlet után képes végleg letenni a cigarettát.
    5. Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - wellnessoazis.hu
    6. 3 ok, amiért nem szabad abbahagynod a dohányzást - Egészség | Femina
    7. Miért hagyták abba a dohányzást
    8. A dohányzás ártalmasságáról hosszú oldalakat lehetne megtölteni.